티스토리 뷰
안녕하세요. 오늘은 구내염의 원인과 그에 따른 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 다들 입안에 구내염에 생겨서 음식을 먹기도 힘들고 고통때문에 힘들었던 경험이 있을겁니다. 구내염에 걸리게 되면 삶의 질이 매우 떨어지고 쉽게 피로해지고 많이 힘든 것은 물론이고 왜 생겼을지 궁금하였을텐데요. 저와 구내염의 원인과 치료법, 예방방법에 대해 알아보겠습니다.
구내염 원인 치료법 예방방법
구내염이란 세균감염과 비감염성 원인에 의해 생깁니다. 비감염성 원인은 보통 스트레스, 피로감, 생리주기, 체중 변화, 비타민 결핍, 엽산 결핍 등 이 있고 면역력 저하로도 생길 수 있습니다. 그리고 음식을 먹다가 입안을 씹은 경우에도 생길 수 있고, 음식에 대한 알레르기와 치약 때문에도 발생가능합니다.
구내염이란 세균감염과 비감염성 원인에 의해 생깁니다. 세균감염은 헤르페스에 의한 단순포진이나 캔디다증 등 감염성 성 질환 등 알레르기 반응으로 생기는 경우가 있습니다.
구내염에 걸리게 되면 입안이 화끈거리거나 따가운 증상이 대표적입니다. 음식을 먹을때도 많이 고통스럽고 특히 맵거나 짠음식을 먹게 되면 극심한 고통이 느껴집니다.
예방을 하기 위해서는 맵고 짠 음식을 피하고 건강한 음식을 먹습니다. 그리고 입안을 씹지 않도록 말을 하면서 음식을 먹지 않고, 입안을 항상 깨끗하게 유지합니다. 그리고 스트레스를 받지 않도록하고, 피로하면 생기는 경우가 가장 많기 때문에 체력을 보충합니다. 또한 비타민이 많이든 음식을 섭취하는 것이 좋고, 더나아가 비타민제를 챙겨 먹는게 도움이 됩니다.
치료를 위해서는 가글을 많이 해주는 것이 좋습니다. 입안의 염증 부위를 소독하기 위해 소금물로 가글 해주는 방법도 좋고, 가장 좋은방법은 약국에서 구내염 치료약을 구매하여 발라주는 것이 가장 좋습니다.
구내염에 걸리게 되면 삶의질이 많이 나빠지기 때문에 적기에 올바른 치료를 해주는 것이 가장 좋습니다. 충분한 휴식을 통해 스트레스와 피로감을 줄여주는게 가장 큰 예방법과 치료방법이므로 꼭 알아두시길 바랍니다.