엉치뼈가 아픈 이유

안녕하세요. 우리가 살다보면 앉았다 일어나거나, 엉치뼈가 뻐근하고 당기거나 해본 경험이 있을겁니다. 엉치뼈 부근으로 저리기도 하고 통증이 생기는 경우도 있습니다. 이럴때 왜 엉치뼈가 아픈건지, 엉치뼈 통증의 이유는 무엇인지 많이들 궁금하였을겁니다. 저와 함께 하나씩 알아보겠습니다.

 

 

엉치뼈가 아픈 이유 엉치뼈 통증

 

엉치뼈 주변 부위는 통증이 있을때 초기에 치료가 이루어진다면 쉽게 치료될 수 있으나, 방치를 하게 된다면 악화될 우려가 있고 원인도 찾기 힘듭니다.

 

 

그렇기 때문에 증상이 나타났을때 빨리 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다. 제가 엉치뼈 통증을 생기게 하는 여러 질환들을 알려드리겠습니다.

 

 

첫번째로는 허리디스크가 있는 경우 엉치벼 통증이 있을 수 있습니다. 엉치뼈가 아프다면 가장 먼저 허리디스크를 의심할 수 있습니다. 허리디스크가 있는데 허리가 안아프고 왜 엉치가 아프냐는 질문을 할수도 있는데요.

 

 

허리디스크가 있다면 압박되는 신경에 따라 다양한 부위로 통증을 유발하는데 엉치부분의 통증 또한 허리디스크의 대표적인 부위 입니다.

 

 

두번째로는 척추관협착증이 있는 경우 엉치뼈가 아플 수 있습니다. 척추관이 협착되면 엉덩이 쪽으로 내려가는 신경이 압박 되어 엉치뼈 부위의 통증이 생길 수 있습니다. 척추관이 좁아지면서 신경이 자극이 되면서 통증이 발생합니다.

 

 

 

세번째로는 고관절 질환이 있는 경우 엉치뼈가 아플 수 있습니다. 장시간 운전이나 양반다리를 오래하기 어렵다면 고관절 질환을 의심해볼 수 있습니다. 고관절 질환이 있다면 엉치뼈는 물론 고관절 부위에 통증을 유발하니 전문의 진료가 꼭 필요합니다.

 

 

네번재로는 엉치뼈 주변의 근육에 문제가 있을 수 있습니다. 엉덩이에는 대둔근, 중둔근, 소둔근 등 여러 큰 근육들이 있기 때문에 근육에 문제가 있을 경우 엉치뼈에 통증이 있을 수 있습니다.

 

 

대표적으로는 이상근 증후군이라는게 있는데 이상근이라는 근육은 엉치부위에서 허벅지 부위까지 길게 이어져 있는 근육으로 허리디스크와 비슷한 증상을 가지고 있습니다. 전문의와 꼭 상담 및 검사를 통해 해결하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

엉치뼈 주변에 통증이 있다면 걷기도 힘들고, 오래 앉아있기도 힘들고, 꼼짝없이 누워있어야 할 경우가 많습니다 그렇기 때문에 엉치뼈에 통증이 있다면 스트레칭과 자세교정을 통해 완화시킬 수 있습니다.

 

 

하지만 시간이 지나도 낫질 않고 스트레칭 등을 해도 낫질 않는다면 빨리 병원에 가는 것이 좋습니다. 모두들 평소에 올바른 자세와 스트레칭을 통해 엉치뼈 통증과 관련 질환들을 예방하시길 바랍니다.