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안녕하세요. 오늘은 바나나 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 바나나는 노란색 과일로서 어린아이 부터 나이가 많은 어르신들까지 남녀노소 좋아하는 과일입니다. 간편하게 하나를 까서 먹기도 편하고, 달고 포만감도 주기 때문에 많이들 사랑하는 과일입니다. 하지만 바나나를 보관하다 보면 검은색으로 변하고 날파리가 꼬인적이 많으실겁니다. 저와 함께 바나나 의 효능과 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 바나나는 다이어트에도 유명한 과일입니다. 100g당 90칼로리정도의 열량을 함유하고 있습니다. 그리고 바나나를 먹으면 포만감이 높고 식욕을 줄여주는 효과가 있기 때문에 식사대용으로 많이들 먹고 다이어트 식품으로 많이들 먹습니다. 그리고 바나나는 식이섬유가 많이들어있어 변비 예방 및 해소에 큰 도움을 줍니다. 식이섬유가 높아..