'잠꼬대 하는 이유' 태그의 글 목록

안녕하세요. 오늘은 잠꼬대에 대해서 알아보겠습니다. 잠을 자고 일어났는데 주변에서 너 잠꼬대 하더라. 라는 소리를 들어본적이 다들 있을겁니다. 그리고 유독 잠꼬대가 심한사람이 있습니다. 저도 잠꼬대가 심해서 주변에서 너 잠꼬대 해서 너무 시끄러워서 잠못잤다는 소리도 들어보았습니다. 자 그럼 저와 같이 잠꼬대란 무엇인지, 잠꼬대를 하는 이유에 대해서 알아 보겠습니다. 잠꼬대 하는 이유 잠꼬대란 잠을 자는 도중, 즉 수면상태에서 어떠한 행동을 하는 것을 보고 잠꼬대 라고 합니다. 잠꼬대는 의학용어로 렘수면행동장애의 대표적인 증상입니다. 여기서 렘수면과 비렘수면에 대해서 알려드리겠습니다. 렘수면이란 깊게 잠에 빠지지 못한 상태로 얕게 잠든 상태입니다. 그리고 비렘수면은 반대로 깊게 잠에 빠진상태로 통상 말하는..