발목 통증
안녕하세요. 오늘은 발목 통증에 대해서 알아보겠습니다. 우리 몸에서 다리는 많은 일들을 합니다. 서있거나 걷거나, 뛸때 외에도 체중을 지탱하면서 있기 때문에 발목 건강이 매우 중요합니다. 하지만 어느순간 발목이 아프거나 불편한 경험이 있을텐데요. 오늘 저와 함께 발목 통증에 대해서 알아보겠습니다. 발목 통증 발목은 대부분 흔하게 운동을 하거나, 걷거나 할때 발목 바깥쪽 인대가 늘어나서 다치는 경우가 많습니다. 통계적으로는 바깥쪽 인대 손상이 80% 정도 안쪽 인대 손상이 20% 정도라고 알려져 있습니다. 흔한 바깥쪽 인대 손상은 걷거나 뛰거나 할때 발을 잘못 디뎌서 발이 안쪽으로 꺾여서 생기는 경우가 가장 많습니다. 바깥족 인대가 잘 손상 되는 이유는 안쪽에 있는 인대에 비해 많이 약하고, 바깥쪽에 있는..
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2020. 9. 7. 16:48